OS GANHADORES

Pois é, eu prometi que o próximo post era sobre a segunda parte do treinamento com makiwara, mas uma gripe “vitimou” a minha família e estamos todos  na base dos espirros e tosses. O médico até me deixou mais aliviado, ele falou que se continuasse assim  logo logo a gripe passaria… … passaria a ser uma pneumonia caso eu não tomasse cuidado com o infecção! Estou já há quase 3 … Continuar lendo OS GANHADORES

TREINAMENTO DE TAISABAKI – 2º Parte

Como prometi, aqui está a segunda parte do treinamento de taisabaki, desta vez usando os elásticos e sem parceiro de treino.  Antes de tudo quero mais uma vez pedir desculpas pela longa espera, da última vez que tentei encontrar um local para gravar os videos acabei perdido no meio das montanhas, sem falar que o frio que está castigando essa terra aqui, deixa você sem … Continuar lendo TREINAMENTO DE TAISABAKI – 2º Parte

TREINAMENTO FAIL

Peço mil desculpas pela nossa falha de hoje, prometi uma atualização neste domingo, com o poste sobre treinamento de  Taisabaki usando os elásticos, infelizmente por falta de organização da minha parte, acabei não  cumprindo o que prometi. Hoje foi a abertura do ano novo no Mikatabara dojo, tivemos um treinamento leve, algumas correções e por fim a cerimônia do Shinenkai (comemoração do Ano novo), como … Continuar lendo TREINAMENTO FAIL