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KARATE DAILY VLOG #18 – Bora malhar!

Ao contrário da maioria, outono para mim é época de malhar!
Hoje decidi voltar a malhação, colocar o corpo pra mexer enquanto puxo alguns ferros.

Vamos ver um pouco dos meus treinos de força, mas sem força pra não desistir na primeira semana.
Ossu!

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