Arquivo da categoria: MINUTO KARATE

MINUTO KARATE # 08

VAMOS TREINAR?!!!
Um pouco de treino em curta distância com mawashi enpi waza* ( 回し猿臂技) .
Recuar o calcanhar pode diminuir a potência da sua técnica.

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MINUTO KARATE # 07 – Tiago Frosi

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E VOCÊ, JÁ TREINOU KARATE HOJE?!

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MINUTO KARATE # 06 – Pinto San

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MINUTO KARATE # Enchendo linguiça …

Na verdade são apenas alguns vídeos que fizemos para corrigir alguns movimentos no treinamento com elásticos e anilhas. Mas talvez sirva para dar alguma ideia para vocês.  Desculpem o atraso com o Minuto Karate, mas iremos retornar logo mais. Oss!

#01

#02

#03

#04

#05

#06

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MINUTO KARATE # 04 – Pinto San

Levante essa bunda gorda da cadeira e vamos treinar!

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