AULA DE HOJE
– Etiqueta no dojo
– Posturas Heisoku* dachi e Musubidachi
– Base Hachiji dachi
– Chokuzuki – forma e pontos importantes.
– Importância do hikite
Livro da semana para leitura.
– KARATE-DO O MEU MODO DE VIDA – Download em PDF
APOIO :
como sempre Sensei Pinto San. nota 10.
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Excelente
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ainda tem como se inscrever no grupo do Whats app do Projeto Iniciantes?
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Bom dia! Ainda posso entrar no grupo para iniciantes?
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