Ao contrário da maioria, outono para mim é época de malhar!
Hoje decidi voltar a malhação, colocar o corpo pra mexer enquanto puxo alguns ferros.
Vamos ver um pouco dos meus treinos de força, mas sem força pra não desistir na primeira semana.
Ossu!
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Oss! muito bom.
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oss!
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