O que vejo muito nas comunidades de karate do Orkut é iniciantes que procurando informações sobre kata , formas de treinamento para melhorar o kumite coisa e tal, bem , não existe formula mágica para aprender karate em 3 ou 4 meses , karate se aprende treinando muito , praticando o básico , se dedicando , iniciantes com menos de 1 ano qurem uma formula de melhorar seu chute ou seu soco , até concordo e acho muito bom que tenham interesse em aumentar seu nível e conhecimento , mas a paciência em primeiro lugar , como diz o ditado “a pressa é inimiga da perfeição“, carga horária de treinamento é o segredo de bons karatekas , essa é a única verdade , se quiser ter um bom karate , tem que suar , cansar , chegar a um ponto que passa pela sua cabeça em desistir , claro que é só pensamento de momento , desistir nunca !
Melhor morrer tentando do que viver desistindo , esse é meu lema, aliás, o sexto .
Mas pra não dizer que eu sou um carrasco, vou postar alguns vídeos dos kata básico do shotokan , muita atenção , apesar de ter chamado esses kata de “BÁSICOS“, isos não deve ser interpretado como kata sem muita importância , muito pelo contrário, os 5 kata da série Heian são essenciais para quem pretende treinar e entender o karate , sem o treinamento desses kata a faixa que você tem na cintura é um simples pedaço de pano colorido, se não for dada a devida importância a essa fase do treinamento , pode está certo que você terá muito trabalho acumulado quando chegar a faixa preta.

Oss!

O kata a seguir é o primeiro da série Heian, executado por Kanazawa sensei , umas das maiores autoridades do karate shotokan na atualidade , o video faz parte de uma séria pertencente ao próprio Kanazawa sensei, há certas diferenças na execução de hoje , mas a ideia aqui no blog é de se familiarizar com o kata e não de aprender pelo vídeo , não existe manual de “KARATE SEM MESTRE” que funcione de verdade, procure um dojo sério com um sensei competente e comece a praticar .

Heian Shodan – Kanazawa sensei